મન સ્થિર કેવી રીતે થાય?

Q. નવકારવાળી ગણતા મન સ્થિર નથી રહેતું. તો મનને સ્થિર કરવાના કોઈ ઉપાય?

A. મન સ્થિર કરવા

     જ્ઞાનાભ્યાસ-પરાવર્તના-પદાર્થોની નોંધ-

     ઉપસ્થિત (યાદ રહેલા) પદાર્થો પર ચિંતન વગેરે કરવું અને

     બાહ્ય પંચાતથી અલગ રહેવું. બાહ્ય પ્રવૃત્તિઓમાં રસ ન રાખવો.

     સાવઘ પ્રવૃત્તિથી બને ત્યાં સુધી દૂર રહેવું.

     મનમાં ખોટા-નકામા વિચારો ન ઘુસી જાય, એ વિચારો મન પર કબજો ન જમાવી દે એવી ચીવટ રાખવી.

     આવા પ્રયત્નોથી મન સ્થિર થઇ શકે. જાપમાં મનને સ્થિર કરવા પરમાત્માનું-સમવસરણનું-કમળનું વગેરે ધ્યાન ધરી નવકાર ગણી શકાય.

 

 

 

---

Tags : Jaygosh Suri Maharaja, Jain Philosophy